10 ขั้นตอนการฟัง เพื่อให้พ่อแม่และลูกที่เห็นต่าง เข้าใจกันมากขึ้น
ในทุกครอบครัวล้วนมีปัญหาที่แตกต่างกันไป แต่เมื่อเกิดความคิดเห็นที่ต่างกันระหว่างสมาชิกในครอบครัววิธีการที่จะช่วยให้เข้าใจกันมากที่สุดคือ “การฟัง” ดังนั้นการฟังเพื่อให้มีประสิทธิภาพ ต้องมีการฝึกฝน จึงนำเคล็ดลับ “การฟังอย่างตั้งใจ”มาฝากกัน
10 ขั้นตอนการฟัง เพื่อให้พ่อแม่และลูกที่เห็นต่าง เข้าใจกันมากขึ้น
สำหรับพ่อแม่ ผู้ปกครองที่อยากทำความเข้าใจ เมื่อเกิดความคิดเห็นที่แตกต่างกันในครอบครัว ขอแนะนำเคล็ดลับ 10 ขั้นตอนการฟัง เพื่อให้พ่อแม่ และลูกที่เห็นต่าง เข้าใจกันมากขึ้น
- เตือนตนเองก่อนจะตั้งใจฟังด้วยใจที่เปิดกว้าง
- ย้ำกับตัวเองว่า ต้องอดทน อย่ารีบร้อน เพราะการฟังด้วยหัวใจต้องใช้ความอดทน
- แสดงออกชัดเจนว่าเคารพและแสดงความสุภาพเสมอระหว่างรับฟังแม้จะเห็นต่างก็ตาม
- ภาษากายเป็นสิ่งสำคัญมาก ให้สบตาคนพูด แสดงออกว่ากำลังให้ความสนใจอย่างเอาใจใส่
- ระหว่างฟัง ขอให้ฟังอย่างปล่อยวาง ทำใจให้เปิดกว้าง ไม่หมกมุ่นหาคำตอบ
- ฝึกสังเกตสีหน้า ท่าทาง ของผู้พูด รวมทั้งน้ำเสียง ระหว่างที่พูด เพื่อให้เท่าทันอารมณ์ของผู้พูดว่ากำลังรู้สึกอะไร
- ย้ำกับตัวเองตลอดเวลา “อย่าขัดจังหวะลูก รอให้ลูกพูดจบก่อน” เมื่อเห็นลูกเงียบแล้ว ค่อยถามคำถาม
- การสนทนาที่ได้ผล ต้องไม่ใช้อารมณ์
- บอกตัวเองว่าการรับฟังลูก ถือเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนรู้ลูก และช่วยให้ลูกเรียนรู้ตัวเองไปด้วย
- การฟังอย่างตั้งใจจะไม่เกิดขึ้นถ้าคุณไม่ฝึกปฏิบัติด้วยหัวใจของคุณเอง อย่าลืมคำพูดที่ว่า “เอาใจเขามาใส่ใจ เรา” เพราะนี่คือเคล็ดลับที่สำคัญที่สุดที่จะช่วยให้คุณละลูกหลานมีสัมพันธภาพที่ดีขึ้น มีความเข้าใจกันอย่างแท้จริง
ลิงก์ไปยังเนื้อหา: กดเพื่อเรียกลิงก์