ออกมาเล่น แอคทีฟ 60 นาทีทุกวัน (ฉบับโรงเรียน)
การเล่น ทำให้จิตใจแจ่มใส สนุก คลายความเครียดและลดอาการซึมเศร้าได้ นอกจากนี้การที่เด็กได้มีกิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำเป็นการลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง ติดจอ และความเสี่ยงภาวะอ้วน น้ำหนักเกินด้วย โรงเรียนสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการส่งเสริมให้เด็กมีการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น สอดแทรกกิจกรรมทางกายในการเรียนการสอน การจัดหาอุปกรณ์และสถานที่ เป็นต้น
ชุดสื่อให้ความรู้การเป็น Active School เพื่อให้นักเรียนได้มีกิจกรรมทางกาย 60 นาทีต่อวัน ประกอบด้วย
- จัดสรรพื้นที่ที่มีอยู่ให้เอื้อต่อการเล่น
- จัดสรรเวลาให้เด็กมีโอกาสเล่น
- จัดหาอุปกรณ์เพื่อส่งเสริมการเล่นของเด็ก
- ประโยชน์ของ Active Play
ลิงก์ไปยังเนื้อหา: กดเพื่อเรียกลิงก์