PST Card! (Positive Small Talk Card)
การ์ดที่ช่วยให้การพูดคุยเรื่องมุมมองที่มีต่อสิ่งต่างๆระหว่างคนในครอบครัวให้สามารถเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าที่เคย
PST Card (Positive Small Talk Card)
การคุยกันระหว่างคนในครอบครัวสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีให้เกิดขึ้นได้ ด้วยแนวคิดพื้นฐานทางจิตวิทยาเชิงบวก
การ์ดนี้จะช่วยให้
- ได้หัวข้อในการพูดคุยเรื่องราวต่างๆ
- สร้างความสัมพันธ์ที่ดีๆต่อกันในครอบครัว
- ได้ใช้เวลาด้วยกันอย่างคุ้มค่า
วิธีการเล่น
- ให้ความสนใจ และฟังอย่างลึกซึ้ง ขณะที่อีกฝ่ายกำลังพูดอยู่
- สบตากับผู้พูดเพื่อสื่อว่า เรากำลังตั้งใจฟังในสิ่งที่อีกฝ่ายพูดอยู่นะ
- อยู่ในท่าทางที่เหมาะสม เพื่อบ่งบอกถึงความสนใจ เช่น พยักหน้าบ้างเป็นครั้งคราว และการแสดงสีหน้าอย่างจริงใจ
- ใช้ภาษากายที่บ่งบอกว่า เปิดใจและรับฟัง อยู่ในท่าที่ผ่อนคลายพอสมควร ไม่กางแขนและขา หันหน้าเข้าหากัน
- หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เสียสมาธิ เช่น เล่นโทรศัพท์ขณะที่อีกฝ่ายกำลังพูดอยู่ หรือเดินไปมา
- ถามคำถามที่น่าสนใจ เพื่อช่วยให้คู่สนทนานึกถึงประสบการณ์เชิงบวกได้มากขึ้น
ลิงก์ไปยังเนื้อหา: กดเพื่อเรียกลิงก์