10 Checklist เลี้ยงลูกให้มี ‘สุข‘ ฉบับวัยเรียน (6-12ปี) สุขกาย สุขใจ
คู่มือความรู้ชุด 10 Checklist เลี้ยงลูกให้มี ‘สุข’ ที่จะช่วยแนะนำแนวทางให้คุณพ่อคุณแม่ได้เลี้ยงดูลูกให้เติบโต โดยมีเป้าหมายคือ ‘ความสุข’ ของเด็กเป็นที่ตั้ง ซึ่งความสุข ณ ที่นี้ เป็นความสุขในความหมายที่ครบถ้วนทุกมิติ ทั้งกาย ใจ สังคม ปัญญา ซึ่งจะนำทางให้เด็ก ๆ ก้าวสู่การเป็นพลเมืองที่เข้มแข็ง ฉลาดรู้เรื่องสุขภาพ เท่าทันตนเอง เท่าทันสื่อ และเท่าทันสังคม
“การเลี้ยงดูเด็กที่ดี เป็นเครื่องมือการพัฒนาผู้ใหญ่อย่างดียิ่ง ดังนั้นขอจงโปรดได้รู้ว่า ในขณะที่พ่อแม่นำแนวคิดที่ได้อ่านจากคู่มือเล่มนี้ ไปใช้ดูแลลูกน้อยของตนเองในครอบครัว นอกจากจะได้พัฒนาเด็ก ๆ ให้เติบโตขึ้นอย่างมีความสุขในทุกด้านแล้ว พ่อแม่เอง ก็ยังจะได้พัฒนาตนเองและพบ ‘ความสุข’ ในทุกด้านควบคู่ไปด้วยเช่นเดียวกัน
’หน้าต่างแห่งโอกาส’ โอกาศทองในการพัฒนาเด็ก
หน้าต่างแห่งโอกาส คือ ทฤษฎีที่ว่าด้วยช่วงเวลาที่สมองเปิดรับการเรียนรู้ได้ดีที่สุด เป็นทฤษฎีที่นักจิตวิทยาเด็กนำมาบูรณาการกับการพัฒนาเด็กตามช่วงวัย โดยถือว่าเป็นโอกาสทองที่ธรรมชาติมอบให้กับเด็ก ว่าช่วงใดเหมาะสมกับการพัฒนาทักษะด้านใด โดยที่หากพ้นช่วงที่ธรรมชาติกำหนดไปแล้ว การพัฒนาก็อาจเกิดขึ้นได้ยาก หรืออาจเป็นไปไม่ได้เลย
สำหรับเด็กวัยเรียน ช่วงอายุ 6 – 12 ปี หน้าต่าง แห่งโอกาสของเด็กวัยนี้ประกอบด้วย 3 เรื่องสำคัญที่ พ่อแม่ไม่ควรละเลย นั่นคือ การประหยัด ความมีวินัย ความใฝ่รู้
EF (Executive Functions) ทักษะสมองเพื่อชีวิตที่สำเร็จ
EF หรือ ‘ทักษะสมองเพื่อชีวิตที่สำเร็จ’ เป็นทักษะการคิดขั้นสูงของมนุษย์ ทำให้สามารถ ‘คิดเป็น ทำงานเป็น เรียนรู้เป็น แก้ปัญหาเป็น อยู่กับคนอื่นเป็น และหาความสุขเป็น’
กระบวนการพัฒนา EF จำเป็นต้องเริ่มตั้งแต่เด็ก และไม่สามารถเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติ พ่อแม่และผู้ใหญ่ใกล้ชิด ต้องพยายามสร้างประสบการณ์การเรียนรู้ให้เด็ก เพื่อให้เกิดกระบวนการฝึกฝน จนทำให้เด็กเกิดทักษะนี้ขึ้นได้ในตัวเอง การจะพัฒนาลูกให้มี EF เด็ก ๆ จำเป็นต้องมี ‘พื้นที่ดี’ ที่จะฝึกฝนตนเอง คุณพ่อคุณแม่ต้องเปิดโอกาสให้เด็กได้ลองฝึกกระบวนการเหล่านี้เป็นประจำในหลากหลายสถานการณ์ พึ่งตนเอง วางแผน ลงมือทำ ฝึกประเมินตนเอง
10 เรื่องน่ารู้ถ้าอยากให้ลูกสุขกาย สุขใจ ในการดูแลสุขภาวะกายและใจของลูก ๆ
- Checklist ฟันแท้มาแล้ว
- Checklist ว่องไวราวกับลิง
- Checklist สวย หล่อ สะอาด
- Checklist เตรียมพร้อมเรื่องเพศ
- Checklist เด็กไทยต้องไม่อ้วน
- Checklist ระวังโซเดียมตัวร้าย
- Checklist เด็กรุ่นใหม่ไม่เอาสารเสพติด
- Checklist กีฬา & ดนตรี เรื่องที่ขาดไม่ได้
- Checklist เริ่มฝึกกระบวนความคิด
- Checklist อารมณ์ศึกษา
ลิงก์ไปยังเนื้อหา: กดเพื่อเรียกลิงก์